Leta nazaj je bila skleda kosmičev, prelita z mlekom, običajen zajtrk za otroka. A zdaj vemo, da preveč sladkani in preslani kosmiči niso zdrav zajtrk, saj lahko poleg sladkorjev in soli vsebujejo pesticide ter herbicide, ki so v procesu pridelave sestavin ne le okužili živila, pač pa tudi vodne vire. Pomembno je tudi, da že pripravljene granole ne vsebujejo palmovega olja in da izhajajo iz ekološke ter etične pridelave.