Imunski sistem je kot obrambni zid našega telesa. Varuje nas pred boleznimi, infekcijami, virusi in paraziti in nam, če že zbolimo, pomaga, da znova ozdravimo. Prehranska dopolnila, ki spodbujajo naš imunski sistem vsebujejo enega ali več vitaminov, kot so vitamin A, B, C, D in E, pa tudi cink in selen. V nekaterih naravnih pripravkih so tudi ehinacea (ameriški slamnik), ingver, borovnice in ostale zdravilne rastline. Prehranski dodatki naj bodo naravni, ekološki in veganski (brez živalskih sestavin), prav tako naj ne bodo testirani na živalih.